平居睡觉的时期，众人都市有一种发掘便是会正在睡眠中进入梦境的时期，忽地有一种踩空的感受，以至有时期会是从高空坠落的感受忽地一下惊醒，这毕竟是为什么呢？

　　本来这种环境就叫做肌抽跃，口角常寻常的环境，由于人体之以是会发作这种肌抽跃的地步，便是因为正在睡觉的时期，咱们的呼吸频率会慢慢处于卓殊安稳的形态，然后再慢慢低重，而这种低重关于身体而言就会让大脑认为身体将近物化、趋于物化的一种形态，以是大脑为了启动自我袒护的一种机制，就会发送一个脉冲让身体醒悟，以起到自我防护的功用。

　　从这个层面来说的话，还感受到有一丝温馨。固然说平居咱们生存卓殊的冗忙、卓殊的艰苦，然而咱们的大脑还没有忘却咱们，假使正在面临紧急的时期都市有少少自我救助的功用，来助助咱们遁离紧急。那么为什么会有这种肌抽跃的环境浮现呢？

　　本来，借使身体处于卓殊艰苦的时期很容易浮现这种环境。由于当身体疲劳的时期，咱们的大脑是处于一种应激形态的，正在这种应激形态的时期，假使人体一经进入睡眠大脑却照旧处于一种相对灵活的形态，要随时防备咱们浮现少少紧急环境。当精神过分紧急的时期，也很容易使得大脑过分的紧急，而过分敏锐认识到这种紧急的存正在，就容易浮现这种肌抽跃。

　　别的一方面，当缺钙的时期也有也许会使得神经肌肉太过兴奋而浮现这种痉挛，然而这种痉挛大凡都伴跟着小腿部的抽筋或者是整只腿的抽筋而浮现。

　　当然，再有别的少少疾病体现，例如长久频仍的浮现这种症状性的肌抽跃的话，很也许会使脑部的少少疾病惹起的，例如颅脑外伤后遗症也有也许。或者其他方面的脑部的疾病，当然借使当一部分年纪稍微大少少，很也许会发掘，稍微艰苦这种环境就有也许浮现的卓殊频仍。

　　因为咱们的大脑正在慢慢的萎缩，它的功用也慢慢的退化，以是对少少环境的断定不是很无误。公共半时期浮现这种环境都口角常寻常的，也没需要过众费心，只须要咱们可能无误的周旋，然后去治疗己方的作息环境，也根基就处于相比照较壮健的形态了。

本文由:猫先生提供